Volleyball exercice : échauffement
Convient aux techniques suivantes: échauffement
Échauffement
échauffement 2 tours, demi tour de levées de genoux, demi tour de talons/jambes, latéral et sprint.
échauffement 2 tours, demi tour de levées de genoux, demi tour de talons/jambes, latéral et sprint.