Volleyball exercice : en haut, par trois
Convient aux techniques suivantes: attaque passez transparent
En haut, par trois
- Organisation : Formez trois équipes avec un ballon.
- Exécution :
- 2 joueurs se tiennent en face l'un de l'autre à environ 5m.
- Le troisième joueur est "distributeur" et se tient à la droite du passeur.
- Le joueur 1 joue un crochet au 2ème joueur et il passe le ballon à droite, où se trouve le Sv.
- Il donne au joueur 2 une installation, qui est attaquée par le joueur 1.
- Pendant ce temps, Sv court vers le côté droit du joueur 1 pour y recevoir la passe.
