Volleyball exercice : en sortant du bloc et en effectuant une attaque
En sortant du bloc et en effectuant une attaque
- L'attaquant se tient au bloc
- L'entraîneur lance un ballon à la position 4
- L'attaquant joue le ballon au meneur de jeu au filet
- Le meneur de jeu joue pour le même attaquant
- L'attaquant attaque
