Volleyball exercice : en sortant du bloc et en effectuant une attaque

Convient aux techniques suivantes: attaque défense bloc

En sortant du bloc et en effectuant une attaque

  • L'attaquant se tient au bloc
  • L'entraîneur lance un ballon à la position 4
  • L'attaquant joue le ballon au meneur de jeu au filet
  • Le meneur de jeu joue pour le même attaquant
  • L'attaquant attaque
drawing en sortant du bloc et en effectuant une attaque

Propriétés de l'exercice

2
18
Matériel nécessaire:
6
Convient aux niveaux suivants :