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Volleyball exercice : étiquette triangulaire

Convient aux techniques suivantes: échauffement

Étiquette triangulaire

  • En guise d'échauffement, nous jouons au jeu du triangle.
  • Ce jeu se joue par groupes de 4.
  • Le cocher doit s'assurer qu'il peut cocher une autre personne spécifique.
  • Le téléscripteur est bloqué par les 2 autres joueurs qui tiennent les mains de la victime.
    • Les 3 personnes qui ne tapent pas se placent en triangle.

Propriétés de l'exercice

4
36
Matériel nécessaire:
Non applicable
Convient aux niveaux suivants :