Volleyball exercice : exercice d'accumulation
Exercice d'accumulation
- Lancer le ballon à 3
- se déplacer jusqu'à 6
- Le ballon est joué à 6
- Le ballon est défendu à 3
- Passe à 4
- L'attaquant poursuit sa course
- Attaque
- Le ballon est défendu devant lui
=> L'exercice est effectué des deux côtés !
