Volleyball exercice : exercice d'attaque avec bloc à un homme
Exercice d'attaque avec bloc à un homme
S'entraîner à la défense, à l'attaque technique et aux balles perdues.
- Pratiquer les techniques de défense.
- Améliorer les techniques d'attaque technique.
- S'entraîner avec des balles tombantes.
- 1 côté avec bloc.
Propriétés de l'exercice
8
12
Matériel nécessaire:
6