Volleyball exercice : exercice d'échauffement défense
Convient aux techniques suivantes: défense
Exercice d'échauffement défense
- 2 balles
- 2 joueurs
- le ballon est roulé entre les jambes jusqu'à l'autre joueur
- le ballon est joué à l'autre joueur
- la balle est jouée de la main gauche vers le haut et les clés sont remises à l'autre joueur
- le ballon est renvoyé
