Volleyball exercice : exercice de pâques/serveur
Convient aux techniques suivantes: passez
Exercice de Pâques/serveur
- Des deux côtés du terrain, 3 passeurs et un receveur.
- Les autres joueurs serviront 3 fois
- Alternance de côtés
- Concours le plus bon, perdants 5 abdominaux
- Le receveur ne bouge pas