Volleyball exercice : exercice de poussée avec la main inférieure
Convient aux techniques suivantes: passez
Exercice de poussée avec la main inférieure
- Le joueur lance le ballon par-dessus le filet.
- Quelqu'un passe.
- Cette personne passe au joueur d'appui, qui place le ballon le long du filet.
- Attrapez et rejoignez les autres lanceurs.