Volleyball exercice : exercice de répétition
Convient aux techniques suivantes: passez
Exercice de répétition
- Des deux côtés du filet, une rangée.
- Le premier rang lance le ballon par-dessus le filet vers l'autre rang.
- Ce dernier passe au centre, qui donne alors une mise en place.
- Attrapez le ballon et rejoignez l'arrière de la rangée.
- En cas de réussite, jouer sur le ballon ou le passer.