Volleyball exercice : exercice pour les jeunes 1
Convient aux techniques suivantes: transparent
Exercice pour les jeunes 1
1 avec 1 soutien-gorge techniquement renversé. Il s'agit de s'étirer à partir des genoux et de pousser la balle loin du front. La position des mains autour du ballon en cercle. Jambe droite devant. Idem, maintenant à la vitesse.