Volleyball exercice : farniente
Convient aux techniques suivantes: échauffement
Farniente
2 ou 3 loubards (selon la taille du groupe)
- Il faut également tenir compte du fait qu'il existe un bon receveur et un moins bon receveur.
- Si une personne attrape le ballon, changez tous les lobs en même temps pour que la personne la plus faible ne reste jamais debout !