Volleyball exercice : fête avec passage
Fête avec passage
La position de départ est une formation de 4x4 joueurs et les joueurs restants derrière la ligne de fond du terrain A.
- L'entraîneur lance le ballon dans le champ A et ils jouent le ballon par-dessus le filet en 3x,
- Le terrain B défend et tente de rejouer la balle en 3x,
- Si l'une des équipes marque un point, on fait une rotation par paire.
- Les joueurs arrière du terrain B quittent le terrain et rejoignent la ligne arrière du terrain A.
- Les joueurs avant du champ B deviennent des joueurs arrière dans le champ B,
- Les joueurs avant du terrain A deviennent les joueurs avant du terrain B, les joueurs arrière du terrain A deviennent les joueurs avant du terrain B.
- Une nouvelle paire se rend sur le terrain A et y devient l'arrière-garde.