Volleyball exercice : fin du réchauffement

Convient aux techniques suivantes: échauffement

Fin du réchauffement

groupes de 2 joueurs

Passer alternativement à gauche et à droite
rebondir, alternativement à gauche et à droite
jouer OH et BH/smash

Ajouter à la formation

Choisir la technique

Propriétés de l'exercice

Nombre minimum de joueurs

6

Nombre maximal de joueurs

12

Matériel nécessaire:

Non applicable

Convient aux niveaux suivants :

U15

U16