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Volleyball exercice : fin du réchauffement

Convient aux techniques suivantes: échauffement

Fin du réchauffement

groupes de 2 joueurs

  • Passer alternativement à gauche et à droite
  • rebondir, alternativement à gauche et à droite
  • jouer OH et BH/smash

Propriétés de l'exercice

6
12
Matériel nécessaire:
Non applicable
Convient aux niveaux suivants :