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Volleyball exercice : forme physique et agilité

Convient aux techniques suivantes: condition

Forme physique et agilité

  • Vous commencez au milieu.
  • Vous marchez jusqu'au premier chapeau, puis revenez au milieu à nouveau.
  • Vous faites ça avec chaque chapeau.
drawing Forme physique et agilité

Propriétés de l'exercice

1
1
Matériel nécessaire:
Non applicable
Convient aux niveaux suivants :