Volleyball exercice : impact avec le col
Impact avec le col
- D'un côté, un meneur de jeu et un passeur se tiennent à l'avant, à gauche ou à droite.
- De l'autre côté du filet se tient quelqu'un qui frappe, cette personne frappe calmement le ballon vers le passeur.
- Le passeur fait une passe au meneur de jeu.
- Le meneur de jeu donne un coup de main au passeur qui a passé.
- L'attaquant/passeur récupère son propre ballon et devient lanceur.
- Le lanceur devient passeur.
