Volleyball exercice : jeter dans le seau
Convient aux techniques suivantes: passez
Jeter dans le seau
- Le joueur est debout au centre et a un seau sur la tête.
- L'entraîneur lance le ballon par-dessus le filet
- Le joueur joue le ballon dans le seau en utilisant la technique du catching/tossing (OH).
- Rapporte sa propre balle