Volleyball
Connexion
Registre
volleyball
football
hockey
volleyball
korfball
handball
basket-ball
tennis
volleyball de plage
cours de gymnastique
patin en ligne
Exercices
Formations
Connexion
Registre
aria-labelledby="topbar-languagedrop">
Volleyball exercice : jeu 3 contre 3 (tourner le 7ème joueur)
Convient aux techniques suivantes:
attaque
Jeu 3 contre 3 (tourner le 7ème joueur)
Match 3 contre 3 en jeu libre.
Souligner :
Être en mouvement
Bon service
Choisir la technique
1,5 mètre
Attaque
Bloc
Condition
Défense
Échauffement
Général
Passez
Puissance
Refroidissement
Service
Système
Transparent
Propriétés de l'exercice
Nombre minimum de joueurs
6
Nombre maximal de joueurs
10
Matériel nécessaire:
Billes
10
Convient aux niveaux suivants :
U15
U16