Volleyball exercice : jeu avec 1 équipe contre un entraîneur
Convient aux techniques suivantes: système
Jeu avec 1 équipe contre un entraîneur
- 2 équipes de 4 personnes jouent l'une contre l'autre.
- La troisième équipe joue contre l'entraîneur, mais doit jouer 3 fois.
- Après 10 fois 3 jeux, changez avec l'autre équipe.