Volleyball exercice : jeu construction chaos
Convient aux techniques suivantes: attaque
Jeu construction chaos
- Entraîneur avec ballon
- 3 (ou 4) joueurs sans ballon avec vue sur le ballon
- T frappe la balle
- A partir de là, les joueurs peuvent se séparer sur le terrain.
- T soulève la balle dans le champ et elle est jouée.
- Groupe suivant idem
- Tout le monde fait tout, par exemple PAS seulement des attaques
- Varia : préparez des tapis ou des objectifs comme cibles.
