Volleyball exercice : jeu de cerceaux
Convient aux techniques suivantes: passez
Jeu de cerceaux
Faites des paires et donnez à chaque paire un cerceau
- Jouez un match 2x2.
- La balle est lancée dans le champ,
- Le cerceau est placé sur le sol par la personne 1 à l'endroit où la balle doit rebondir.
- Le ballon rebondit dans le cerceau et la personne 2 doit passer le ballon.
- La personne 1 termine en passant le ballon au-dessus du filet.
- Ensuite, c'est au tour de l'autre partie de faire de même.
BUT :Marcher avec le ballon et choisir la bonne position.