Volleyball exercice : jeu de service avec chaise
Convient aux techniques suivantes: service
Jeu de service avec chaise
- Travaillez en 2 équipes, chacune divisée sur un côté du terrain.
- De chaque côté, il y a également une chaise qui commence à une position.
- Une personne de l'autre équipe s'assied sur cette chaise, ce qui garantit qu'une personne de votre propre équipe s'assied sur une chaise de l'autre côté.
- Les autres joueurs servent le ballon en direction de la chaise. Si la personne assise sur la chaise fait tomber le ballon, ils changent de position et la chaise remonte d'une position.
- Objectif : être le premier à déplacer la chaise dans toutes les positions et à revenir à la position de départ.