Volleyball exercice : jouer au tennis avec son bras
Convient aux techniques suivantes: passez
Jouer au tennis avec son bras
- 2 équipes avec 1 ballon.
- Passez avec un bras et toujours avec un rebond entre les deux.
- Alternez gauche et droite.
- Veillez à ce qu'ils tournent avec le corps, comme au tennis.