Volleyball exercice : jouer en diagonale
Convient aux techniques suivantes: transparent
Jouer en diagonale
- L'entraîneur se tient au fond du terrain avec une rangée de joueurs à côté de lui.
- L'entraîneur lance le ballon en l'air et le joueur a arrive en courant, en diagonale, et joue le ballon au joueur b près du filet sur le côté avant gauche.
- Le joueur b attrape le ballon et rejoint l'entraîneur en ligne.
- Avec un grand groupe, pour garder la vitesse, faites 2 rangs avec l'entraîneur et ensuite aussi un receveur sur le devant droit.