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Volleyball exercice : jouer les pylônes depuis le banc de touche

Convient aux techniques suivantes: attaque transparent échauffement général

Jouer les pylônes depuis le banc de touche

  • Il s'agit d'un exercice sous la forme d'un jeu. Dans le champ opposé, un banc (ou une armoire) doit être placé avec un certain nombre de pylônes debout dessus.
  • les enfants sont divisés :
    • en ligne avec l'entraîneur avec un ballon dans les mains (1) ;
    • à la position mv (2) ;
    • à la position avant gauche (latérale) (3) ;
    • 2 enfants derrière le banc/armoire pour attraper les balles (4) ;
    • après le passage de 1 à 2 et de 3 à 1
  • l'enfant 1 donne le ballon à l'entraîneur qui le passe à l'enfant 2
  • l'enfant 2 donne une installation à l'extérieur à l'enfant 3
  • l'enfant 3 joue le ballon en crochet au-dessus du filet et essaie de faire sortir le plus de pylônes possible du banc
  • après que l'enfant 3 ait joué, le ballon est transmis.

(extension > frapper la balle)

Quelle équipe a fait tomber/joué sur le plus grand nombre de pylônes après un nombre X de minutes ?


Propriétés de l'exercice

2
12
Matériel nécessaire:
2
6
12
Convient aux niveaux suivants :