Volleyball exercice : l'appel perdu
Convient aux techniques suivantes: passez
L'appel perdu
- 2 rangs de joueurs
- 1 rangée à l'arrière gauche
- 1 rangée au fond à droite
- Avec 4 pions, créez une ligne virtuelle pour qu'ils puissent se tenir derrière.
- L'entraîneur se tient de l'autre côté du filet et lance le ballon quelque part sur le terrain.
- L'un des deux joueurs des premiers rangs annonce la LOSou l'IK(à convenir).
- Ce joueur passe le ballon à p2/3.
- Le non-passeur attrape la balle sur p2/3.
- Le receveur retourne le ballon à l'entraîneur.
- Les deux joueurs se rejoignent dans l'autre rangée.
