Volleyball exercice : l'échauffement

Convient aux techniques suivantes: échauffement

L'échauffement

4 tours du terrain.
ensemble dans un cercle des exercices d'anouk que je vais montrer.
jeu de ligne tout le monde 3 fois.

Ajouter à la formation

Choisir la technique

Propriétés de l'exercice

Nombre minimum de joueurs

1

Nombre maximal de joueurs

6

Matériel nécessaire:

Non applicable

Convient aux niveaux suivants :

U15

U16