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Volleyball exercice : la frappe en combinaison avec le lancer/passer
Convient aux techniques suivantes:
attaque
passez
général
La frappe en combinaison avec le lancer/passer
Lance le ballon à P
P passe à S
Configuration S pour P
Attaques P
passe sauf sv
Choisir la technique
1,5 mètre
Attaque
Bloc
Condition
Défense
Échauffement
Général
Passez
Puissance
Refroidissement
Service
Système
Transparent
Propriétés de l'exercice
Nombre minimum de joueurs
4
Nombre maximal de joueurs
10
Matériel nécessaire:
Non applicable
Convient aux niveaux suivants :
U19
U20
U21
U22
Seniors