Volleyball exercice : lancements d'oh et clés
Convient aux techniques suivantes: passez
Lancements d'OH et clés
- 2 équipes, 1 ballon.
- 1 près du filet et 2 à l'arrière.
- 1 lance le ballon et 2 le retourne.
- 20x puis changer
Propriétés de l'exercice
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