Volleyball exercice : le duo défend le ballon et marque des points.
Convient aux techniques suivantes: échauffement
Le duo défend le ballon et marque des points.
- Le joueur avec le porteur de balle joue 1 balle par duo au-dessus du filet.
- Le duo essaie de défendre et de marquer un point.
Propriétés de l'exercice
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14
Matériel nécessaire:
10