Volleyball exercice : le jeu des attaquants
Convient aux techniques suivantes: attaque
Le jeu des attaquants
Tout d'abord, nous devons jouer.
1 meneur de jeu
1 "faux mort" dans l'autre moitié du jeu
1 attaquant sans ballon
Les autres avec le ballon s'alignent derrière l'attaquant.
- Le numéro 1 avec le ballon lance au distributeur, qui prépare le ballon et l'attaquant essaie de marquer.
- Le sans-gêne va essayer de passer et d'attraper le ballon, s'il réussit, l'attaquant est "mort" et doit prendre la place du sans-gêne qui peut maintenant rejoindre la ligne.
- Si l'attaquant marque, il ira chercher lui-même le ballon et rejoindra l'arrière de la rangée.
- Cela continue jusqu'à ce qu'il ne reste plus qu'un seul attaquant, s'il marque à nouveau, il est le vainqueur.
- L'entraîneur lance la dernière balle.