Volleyball exercice : le jeu des attaquants
Convient aux techniques suivantes: attaque
Le jeu des attaquants
- 1 meneur de jeu
- 1 "faux mort" dans l'autre moitié du jeu
- 1 attaquant sans ballon
- Les autres avec le ballon s'alignent derrière l'attaquant.
- Le numéro 1 avec le ballon lance au distributeur, qui prépare le ballon et l'attaquant essaie de marquer.
- Le shamode essaie de passer et d'attraper la balle, s'il réussit, l'attaquant est "mort" et doit prendre la place du shamode qui peut maintenant rejoindre la file d'attente.
- Si l'attaquant marque, il récupère lui-même le ballon et rejoint l'arrière de la rangée.