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Volleyball exercice : le long du filet
Convient aux techniques suivantes:
général
Le long du filet
Jouez au-dessus et en dessous du filet.
poursuivez votre balle (min. 5 personnes autour de la piste)
Choisir la technique
1,5 mètre
Attaque
Bloc
Condition
Défense
Échauffement
Général
Passez
Puissance
Refroidissement
Service
Système
Transparent
Propriétés de l'exercice
Nombre minimum de joueurs
5
Nombre maximal de joueurs
100
Matériel nécessaire:
Non applicable
Convient aux niveaux suivants :
U12
U13
U14
U15
U16
U17
U18
U19
U20
U21
U22
Seniors