Volleyball exercice : les balles roulent !
Convient aux techniques suivantes: échauffement
Les balles roulent !
- Formez 2 équipes d'environ 5 enfants.
- Chaque équipe se tient sur un côté du terrain.
- Placez 5 boules sur les deux lignes de 3 mètres.
- Lorsque l'entraîneur annonce "GO !", tout le monde commence à lancer les balles de l'autre côté.
- Le joueur qui a le plus de balles après 3 minutes est éliminé.
- Attention : le ballon ne peut être lancé que sur le dessus, pas de clé et pas de jeu ou de lancer en dessous, uniquement sur le dessus !