Volleyball exercice : les équipes de smash 4
Convient aux techniques suivantes: attaque
Les équipes de Smash 4
2 enfants d'un côté du filet avec 1 ballon2
de l'autre côté1
enfant lance le ballon à l'autre, qui le lance en un seul mouvement fluide. L'autre essaie de frapper la balle.
D'abord sous le filet, puis par-dessus le filet.
Variation en fonction de la distance
de l'autre côté1
enfant lance le ballon à l'autre, qui le lance en un seul mouvement fluide. L'autre essaie de frapper la balle.
D'abord sous le filet, puis par-dessus le filet.
Variation en fonction de la distance