Volleyball exercice : les gardes-chasse au sommet
Convient aux techniques suivantes: attaque transparent bloc condition
Les gardes-chasse au sommet
- A et A1 jouent leur balle à SV1 et SV2 en même temps.
- Balle haute SV.
- SV1 & 2 changent de place + passe s au coin, où A & A1 attaquent.
- SV, Bloc en attaque de A & A1.
L'intention est de mettre la pression sur les meneurs de jeu. Passez à la position 4.
