facebook pixel

Volleyball exercice : les grenouilles sautent

Convient aux techniques suivantes: échauffement

Les grenouilles sautent

  • Sautez d'une position accroupie aussi loin que possible,
  • de la ligne au filet et retour.
Ajouter à la formation

Propriétés de l'exercice

1
14
Matériel nécessaire:
Non applicable
Convient aux niveaux suivants :