Volleyball exercice : lignes

Convient aux techniques suivantes: échauffement

Lignes

de la ligne arrière à la ligne des 3 mètres
retour en arrière
Attaque (sans le ballon)
retour à la ligne de 3 mètres
3x blocs
Plongez vers la ligne arrière

Ajouter à la formation

Choisir la technique

Propriétés de l'exercice

Nombre minimum de joueurs

1

Nombre maximal de joueurs

1938

Matériel nécessaire:

Non applicable

Convient aux niveaux suivants :

U15

U16