Volleyball exercice : lot 3-3
Convient aux techniques suivantes: système
LOT 3-3
- 1 centre arrière
- 1 arrière gauche
- 1 arrière droit
- Si RA passe, LA entre en jeu pour la mise en place
- Quand LA passe, RA arrive en courant pour l'installation.
- Quand l'AM passe, la DROITE court TOUJOURS dans...
- MA court toujours vers la position "vide" pour devenir 2ème attaquant.