Volleyball exercice : lot
Convient aux techniques suivantes: système
Lot
Forme de la fête.
En fonction du nombre de joueurs :
- 6 contre 2 (ou 3 avec entraîneur)
- 4 contre 4
- 5 contre 3 (ou 4 avec entraîneur)
- La mission peut être :
- 3 jeux obligatoires,
- finissent par un smash
- La 2ème balle (distributeur) doit être en main.