Volleyball exercice : main levée pour les meneurs de jeu
Convient aux techniques suivantes: transparent
Main levée pour les meneurs de jeu
Organisation :
- Faire des triplettes avec 1 ballon.
- Meneur de jeu à droite du ballon
Exécution :
- Jouer le ballon au meneur de jeu
- Le meneur de jeu joue le ballon de la main à l'autre joueur.
- Ce dernier repasse le ballon au meneur de jeu par la main ou par le dessous et reçoit une autre mise en jeu.
- La balle est ensuite jouée par le 1er joueur, qui la passe à nouveau au meneur de jeu qui a entre-temps couru vers le côté opposé.
