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Volleyball exercice : maintien dans les cerceaux avec des paires

Convient aux techniques suivantes: service

Maintien dans les cerceaux avec des paires

  • Par deux, servir par-dessus le filet depuis la ligne (arrière).
    • Si nécessaire, diviser en 2 champs.
    • Distribuez les cerceaux d'un côté du filet.
  • L'enfant avec le ballon en position de service, l'autre se tient dans un cerceau de l'autre côté.
  • Si le ballon peut être attrapé sans sortir du cerceau, le cerceau est gagné.
  • Après chaque service, changez de position jusqu'à ce qu'il n'y ait plus de cerceaux.
  • Quelle équipe collecte le plus de cerceaux ?
drawing Maintien dans les cerceaux avec des paires

Propriétés de l'exercice

2
12
Matériel nécessaire:
3
12
Convient aux niveaux suivants :