Volleyball exercice : match de préparation cmv 4
Match de préparation cmv 4
- L'entraîneur se tient de l'autre côté du filet.
- Au centre, il y a une rangée de passeurs devant le filet et un receveur.
- L'entraîneur lance le ballon au premier des passeurs.
- Le passeur passe le ballon au receveur, celui-ci essaie de lancer le ballon dans le panier, ramasse son ballon, le met dans le chariot et rejoint l'arrière de la file.
- Le passeur devient récepteur.