Volleyball exercice : matches 4 contre 4 (les autres ont 10 balles à défendre)

Convient aux techniques suivantes: défense système

Matches 4 contre 4 (les autres ont 10 balles à défendre)

Sur un terrain, match 4 contre 4.
Sur l'autre terrain, les autres reçoivent 10 ballons de l'entraîneur pour les défendre.

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Propriétés de l'exercice

Nombre minimum de joueurs

0

Nombre maximal de joueurs

0

Matériel nécessaire:

Non applicable

Convient aux niveaux suivants :

U11