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Volleyball exercice : meneur de jeu cmv walk-in 2

Convient aux techniques suivantes: système

Meneur de jeu CMV walk-in 2

meneur-de-jeu-cmv-walk-in-2

  • le système est :
    • si 2 ou 3 jouent la première balle, 4 court au centre pour donner le coup d'envoi.
    • quand 1 ou 4 joue la première balle, 3 court au milieu du terrain pour donner le coup d'envoi.
  • placer l'équipe aux bons postes
  • l'entraîneur frappe le ballon et le lance/le sert par-dessus le filet à son équipe
    • la première balle est réclamée par un joueur (accord sur la LOS / j'annonce la sortie)
    • dès que la balle est jouée par l'entraîneur, il est déjà clair pour 3 et 4 si elle doit aller au centre.
    • le joueur doit donc se retrouver en position de milieu de terrain dès que possible
  • si tout va bien, continuez à jouer et placez la balle le long du filet et jouez la deuxième balle par-dessus le filet.
    • si nécessaire, mettez un cerceau dans lequel la balle doit aller.
  • si cela ne se passe pas bien, arrêtez et
    • expliquer qui aurait dû dire que la balle était perdue, etc.
    • le meneur de jeu a-t-il marché à temps, etc.
  • tourner après chaque bonne balle
  • s'il y a suffisamment de joueurs disponibles (> 4), utiliser quelqu'un pour récupérer le ballon du côté de l'entraîneur et le mettre dans la boîte
  • ACCORDEZ UNE ATTENTION PARTICULIÈRE :
    • meneur de jeu jambe droite devant
    • le corps en premier dans la direction de 1 d'où vient la balle
    • puis le corps tourne grâce à l'énergie du pied gauche le long du filet
    • éventuellement, les genoux pointent au-dessus des pieds dans la direction du jeu.

Propriétés de l'exercice

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Matériel nécessaire:
Non applicable
Convient aux niveaux suivants :
U11