Volleyball exercice : mettre en place l'exercice 3
Convient aux techniques suivantes: transparent
Mettre en place l'exercice 3
- Jouez la balle de la position 6 à la position 3.
- Courir, tourner + set-up en pos 4, puis couvrir.
- Identique mais mise en place à la pos 2
- Même chose mais à la position 6, d'abord CT, puis jeu de la balle en avant et maintenant après avoir tourné dans le jeu une mise en place sautée.
