Volleyball exercice : mettre en place l'exercice 6
Convient aux techniques suivantes: transparent
Mettre en place l'exercice 6
L'entraîneur lance des balles
- Sv joue la mise en place
- Les attaquants attaquent par-dessus le filet. De l'autre côté du filet
- Placez la balle dans le porteur de balle
- Exécuter également avec la mise en place à la position 2
- Exécuter également avec une mise en place alternée à la position 2 et à la position 4.
- L'entraîneur lance 6 balles à des positions différentes.
- Sv doit toujours revenir à sa position initiale
