Volleyball exercice : mettre le ballon au sol de manière tactique
Mettre le ballon au sol de manière tactique
- Le but de cet exercice est d'écarter ou de frapper tactiquement la balle.
- Ceci au moyen d'une balle à claquer au milieu du terrain, ou d'une balle en profondeur en position 1.
- En utilisant des paniers, vous pouvez créer un bloc "constant", qui peut éventuellement être remplacé par un bloc réel.
- Les pions de la position 1 peuvent être remplacés par une armoire, sur laquelle la balle doit tomber, par-dessus le "défenseur".
- L'entraîneur frappe une balle, ou joue une balle, qui est d'abord passée au distributeur,
- le meneur de jeu donne un coup de pouce à l'extérieur.
- L'attaquant décide de tenter un ballon passé court au milieu du terrain (où il y a un cerceau).
- ou cherche la position 1 avec une frappe ou une balle rapide en main.
