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Volleyball exercice : mise en place du service

Convient aux techniques suivantes: défense système

Mise en place du service

  • il y a un arrangement de 6 dans le champ
  • les autres se tiennent de l'autre côté
  • Le joueur 1 sert et l'échange se déroule. Après le service, le joueur 2 lance une balle d'échange dans le jeu.
  • après chaque balle de service + balle d'échange (2 balles au total), une place est changée. lorsque nous avons terminé le tour, les joueurs sont changés.

Propriétés de l'exercice

9
12
Matériel nécessaire:
Non applicable
Convient aux niveaux suivants :