Volleyball exercice : mise en place élevée et balle/smash tactique
Convient aux techniques suivantes: système
Mise en place élevée et balle/smash tactique
- joueur 1 au milieu du filet
- nombre ; joueurs au milieu du terrain avec le ballon
- rangée de joueurs à gauche (ou à droite) devant
- 2 cadavres comme obstacles/blocs de l'autre côté du filet
- 2 joueurs en défense de l'autre côté du filet
- le joueur avec le ballon lance au centre
- le milieu de terrain met en place le HAUT
- attaques à l'avant gauche
- si les frappes échouent : jouer intelligemment sur le net
- Si la balle atterrit sur le sol dans le champ, vous avez un point.
- Les défenseurs essaient d'empêcher cela.
- Tout le monde continue à tourner.
- le lanceur devient meneur de jeu
- Le meneur de jeu rejoint le rang des attaquants
- l'attaquant passe sous le filet et devient le 1er défenseur
- Le 2e défenseur prend le ballon, passe sous le filet et rejoint la rangée d'attaquants.
